รู้หรือไม่ . . .

 
รู้หรือไม่ . . .


        การทานเต้าหู้ หรือ เนยไขมันต่ำ จะช่วยบรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือนและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้

        การดมกลิ่นเมล็ดกาแฟ ระหว่างการเลือกซื้อน้ำหอม จะช่วยลดความสับสนของกลิ่นต่างๆ ไม่ให้ติดจมูกได้

        การทาน กระชาย จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในสำใส้ช่วยขับลมในกระเพาะและทำให้เจริญอาหารได้

        นำขิง ตะไคร้ และ กะเพรา มาต้มรวมกัน ใช้เป็นยาช่วยลดอาการข้อเท้าแพลงได้

        การสะพายเป้หนักๆ เป็นประจำ มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้

        การเลือกใส่เสื้อผ้าโทนสีดำ จะช่วยให้ความรู้สึกแข็งแกร่ง มีพลังและอำนาจ

        การนอนหงาย ทำให้ไม่เกิดการกดทับ จะช่วยลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

         การทานพริกหวานแดง จะสามารถช่วยลดการเติบโตของเซลล์ไขมันได้

         กุ้ง อุดมไปด้วยสังกะสี ที่ช่วยลดอาการอักเสบของจุดแดงบนผิวหนังได้

        การเช็ดตัวบ่อยๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดผดผื่นของเด็กทารก

        อโวคาโด อุดมไปด้วยวิตามินอีและไขมันเชิงเดี่ยว ซึ่งจะช่วยให้ผิวหนังของเราชุ่มชื่นได้

         ฝานมะนาว เป็นชิ้นเล็กๆ ใส่กระทะต้มพอเดือด กลิ่นหอมระเหยจะช่วยดับกลิ่นไหม้ในห้องครัวได้

         ควรทาครีมหรือโลชั่นทุกครั้ง หลังว่ายน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น

         การใช้ จาน ถ้วย ช้อน ที่มีขนาดเล็ก มีส่วนช่วยส่งผลให้รู้สึกอยากกินอาหารน้อยลงได้




เมื่อ : 13 มี.ค. 52 17:52:42
ที่มา: http://www.kapook.com
โดย : kura