ข้าวทูน่าสมุนไพร

 
ข้าวทูน่าสมุนไพร

สิ่งที่ต้องเตรียม ข้าวสวย ทูน่าในน้ำมันพืช (ทั้งเนื้อและน้ำ) พริกขี้หนูเขียวแดงซอย ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย ขิงซอย ซีอิ๊วขาว มะนาว 1 ผล ผ่า 2 ส่วน ไข่เค็ม 1 ลูก ผ่า 2 ส่วน เม็ดมะม่วงหิมพานต์สำหรับโรยหน้า ใบสะระแหน่สำหรับแต่ง 200 กรัม 100 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 1/2 ผล 1/2 ใบ วิธีทำ - ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในภาชนะ ยกเว้นมะนาว และไข่เค็มคลุกเคล้าพอเข้ากันตักใส่แก้ว กดให้แน่น นำเข้าเตาอบไมโครเวฟที่กำลังไฟสูงสุดนาน 2-3 นาที คว่ำลงบนจาน วางใบสะระแหน่ ไข่เค็ม และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ บีบมะนาวก่อนรับประทาน Step 1. เติมทูน่าลงในภาชนะ ที่มีข้าวสวย 2. คลุกเคล้าส่วนผสม เข้าด้วยกัน 3. นำเข้าเตาอบไมโครเวฟ



เมื่อ : 13 ธ.ค. 49 23:43:20
ที่มา: http://www.yingsakfood.com
โดย : vipcream